Tomás D’Orey

Biografia

Sou Osteopata formado inicialmente no Instituto de técnicas de Saúde em Lisboa, depois na Escola superior de Saúde da cruz Vermelha portuguesa terminando os estudos em 2015. Depois de terminado o curso tive várias experiências de trabalho e enriquecimento curricular como um estágio no Sport Lisboa e Benfica em 2017 ou acompanhamento como Osteopata a uma equipa de ciclismo sub-23 na volta ao Alentejo em 2016.

Trabalhei quase sempre em contexto de clinica privada. Em Azeitão, Lisboa, Setúbal e agora em Cascais.

Em 2017 ingressei no Mestrado em Exercício e Bem Estar pela Universidade Lusófona de Lisboa, terminando a dissertação de Mestrado com nota de 16 valores, esta dissertação tinha o tema “Análise da associação entre o défice de rotação interna da gleno-umeral e prevalência de lesões de ombro em jogadores de Voleibol portugueses”.

Em 2019 comecei a explorar o método de exercício de Pilates, tendo realizado a formação de Pilates clinico pela Australian Physical Therapy and Pilates Institute, algo que aplico no dia-a-dia seja em contexto clinico com os meus pacientes ou em contexto de personal training em estúdios em que trabalho.

Mais recentemente 2023 fui convidado a trabalhar como Osteopata para a equipa profissional de Ciclismo Human Powered Health dos EUA durante a época de corridas na Europa.

Para além de Osteopata e instrutor de Pilates, faço Kitesurf avidamente e sou também instrutor deste fantástico desporto.

CV

HABILITAÇÕES ACADÉMICAS

Curso de Pilates MW e equipamentos Voll Pilates Setembro 2021

Formação em pilates com grandes equipamentos através da academia de formação da Voll Pilates.

MW1, MW2 e MW3 Pilates clinico APPI (Australian physical therapy and pilates institute) Dezembro 2019- Março 2020

Formação em pilates clinico ministrada por formadores oficiais APPI através da academia de formação Bwizer.

MSc EXERCÍCIO E BEM-ESTAR, ULHT, FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO Setembro 2017 – Julho 2019

Dissertação com o tema “Análise da associação entre o déficit de rotação interna da articulação glenohumeral e

prevalência de lesões de ombro em atletas de voleibol portugueses”. Nota final 15 valores

CERTIFICATE IN APPLIED FUNCTIONAL SCIENCES (CAFS), GRAY INSTITUTE Dezembro 2018 – Março 2019

Curso focado na análise do movimento humano e funcionalidade de diferentes exercícios aplicados na prevenção e tratamento de patologias músculo-esqueléticas.

CLUBE CLÍNICA DAS CONCHAS, CENTRO DE FORMAÇÃO Setembro 2017 – Novembro 2017

Curso Avançado De Exercício Clínico Para A Saúde Músculo -Esquelética

Principais disciplinas frequentadas: Exercício Clinico para o ombro, Exercício Clinico para tibiotársica, Exercício clinico para o Joelho, Exercício Clinico para coluna vertebral.

ESCOLA SUPERIOR DE SAÚDE DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA Dezembro 2015 – Maio 2016

Curso de Especialização em Clínica Osteopática Nota Final de 16/20valores

Principais disciplinas frequentadas: Osteopatia Craniana, Osteopatia Visceral, Osteopatia no Desporto, Diagnóstico e Intervenção Osteopática, Psicologia e Análises Clínicas

INSTITUTO DE TÉCNICAS DE SAÚDE Setembro 2012 – Julho 2015

Curso Avança do De Osteopatia

Nota Final de 16/20 valores

Principais disciplinas frequentadas: Anatomia e Fisiologia, Fisiopatologia, Diagnóstico Osteopático. Osteopatia I e II, Técnicas de tecidos moles, Imagiologia.

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

PILATES FELINE STUDIO, CASCAIS Novembro 2021

Principais funções: Instrutor de Pilates com equipamentos aulas de grupo e aulas individuais

VITTAFIT PILATES FERNÃO FERRO Dezembro 2020- presente

Principais funções: Osteopata independente.

CLÍNICA DE S. RAFAEL, SETÚBAL Junho 2019- Agosto 2021

Principais Funções: Avaliação, prescrição e aplicação de tratamentos osteopáticos. Instrutor de PIlates Clinico responsável pela organização de horários e aulas, tanto de carácter particular/individual ou de grupo.

“A TRAVESSIA VINHAIS-PORTO” junho-2018

Principais Funções: Acompanhamento de atletas de Ciclismo amador, ao longo de toda a Prova; ac ompanhamento pré e pósetapas (massagens de aquecimento, acompanhamento de nutrição e recuperação pós-etapas)

GINÁSIO BODYLIMITS, MONTIJO Janeiro 2018 – Julho 2019

Principais Funções: Professor de aulas de Exercício Físico, com bases de autodefesa, para crianças.

“A TRAVESSIA-ARRUDA – SAGRES 2017” Junho 2017

Principais Funções: Acompanhamento de atletas de Ciclismo amador, ao longo de toda a Prova; acompanhamento pré e pós-etapas (massagens de aquecimento, acompanhamento de nutrição e recuperação pós-etapas)

SPORT LISBOA E BENFICA Fevereiro 2017 – Maio 2017

Estágio Profissional

Principais Funções: Tratamento e acompanhamento de casos clínicos, de diversos atletas e particulares da Clínica; recomendação de exercíc io; exercício de funções como Osteopata (supervisionado e orientada por um Fisioterapeuta Responsável)

CLUBE DE Ciclismo José Maria Nicolau Março 2016

Principais Funções: Acompanhamento de atletas de Ciclismo Sub-23, ao longo de toda a Prova Internacional Volta ao Alentejo 2016; acompanhamento pré e pós-etapas (massagens de aquecimento, acompanhamento de nutrição e recuperação pós-etapas)

CLÍNICA FONTE DOS PASMADOS Dezembro 2015 – Presente

Osteopata

Principais Funções: Avaliação e prescrição de tratamentos osteopáticos.

CLÍNICA INSTITUTO DE TÉCNICAS DE SAÚDE Setembro 2012 – Maio 2016

Osteopata Estagiário

Principais Funções: Avaliação e prescrição de tratamentos osteopáticos nos pacientes da Clínica

ACTIVIDADES e INTERESSES

Hobbies/Interesses

Prática de Artes Marciais – Jeet kune Do (2009 – presente)
Praticante não federado de rugby, Clube Vitória de Setúbal (2008)
Praticante federado de Remo, Clube Naval de Setúbal
Interesses: Arte, Arquitectura, Filosofia, Música, Ciências, Desporto, Viagens

Voluntariado

Projecto Re-food Estrela – voluntário na recolha de alimentos em restaurantes para famílias necessitadas (início em 2013)

Voluntariado no Banco Alimentar Contra a Fome – recolha de contributos em vários supermercados (2006, 2007);
Voluntariado na Instituição “Meninos de Oiro” em Azeitão, Setúbal – tomar conta de crianças nos seus tempos livres (Verão de 2006)